說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《健康123》提升免疫力-人為什麼會生病?
: 有人認為感冒是因病毒飛進鼻腔、喉頭,進入體內而發病。得到癌症是因運氣不好,體內產生癌細胞,接著一直增殖下去,而成絕症。其實都不是正確想法。
我們周遭有很多細菌、病毒、霉等疾病病原體,四處飄散無所不在,體內也經常會產生癌細胞,但因人體有「免疫力」這個防衛系統,能準確地發揮作用,不論是感冒、癌症或其他疾病,都能阻截使其不易發生。
「免疫力」是人類與生俱來的,不管誰都有這個抵抗外敵守護身體的系統、功能。但今日的生活型態如:熬夜、加班、削減睡眠時間;上下班搭車、上下樓梯搭電梯,造成運動不足;飲食攝取過多垃圾食物,來去匆匆狼吞虎嚥等,充斥在趕時間、重壓力(stress)之下,使免疫力大大下降,是引起種種疾病、身心不調,甚至癌症的最大原因。
要提升免疫力,免於疾病的發生有兩大捷徑──期間限定(一)放鬆心情,啟動副交感神經來提升免疫力:副交感神經系在放鬆身心的狀態下才能啟動、發生作用,它會使血液中的淋巴球增加提高免疫力,預防感染症及癌症。
在緊張忙碌的工作後,不忘讓自己放輕鬆一下,如聽音樂、運動、享受美食、談戀愛、好好睡覺、親子活動等,使身體的副交感神經發揮功能,增強免疫力。
(二)活化細胞內的粒腺體,營造不易生病的體質:營造細胞內粒線體系有效製造能量本日刷卡獨享好康,提升免疫力,預防癌症發生。
人體攝取醣質(米飯、麵包),進入「解糖系」馬上製造產生能量,展現瞬發力,只本周最新優惠有少量能量、能量不足。由「解糖系」產生的能量藉由瞬間力轉移到「粒線體系」,啟動「粒線體系」,由解糖系統來的能量與氧氣製造出更多能量,可達到持久力、製造大量能量,身體負熱賣家電推薦擔最小。
解糖系能量:會促進細胞分裂,容易產生癌細胞;粒線體系能量:大量吸進氧氣,體溫上升、免疫力上升,不容易長癌。
平常要多運動,供應體細胞充分氧氣。泡溫泉、熱水,提高體溫,有利活化粒線體,是提升免疫力生活的好方法。
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